Mother´s Blessing

Ein uraltes Ritual zur kraftvollen Vorbereitung auf die Geburt

In unserer Tradition wird die Hochzeit, der Geburtstag oder die Geburt gefeiert und zelebriert. Aber die Schwangerschaft und gerade die Schwangere werden bei uns eher vernachlässigt, was unglaublich schade ist! Bei uns konzentriert sich oft alles auf das Baby, dafür werden auch gern Babypartys veranstaltet, bei denen viele Geschenke für das Baby geschenkt werden und es oft laut und wild zugeht. Bei dem Mother´s Blessing steht dagegen die Schwangere und ihrer Weg im Mittelpunkt. Es ist auch eine ganz andere Atmosphäre, ruhiger, entspannter und vielleicht auch mit mehr spürbarer Liebe und Kraft.

Im Vergleich zu unseren Traditionen sieht es ganz anders bei den Navajo, den Ureinwohnern Nordamerikas aus. Dort wird ein Blessingway, also der Segensweg, als solcher zelebriert. Um die Tradition zu respektieren und zu ehren, wird bei uns nicht vom Blessingway, sondern vom Mother´s Blessing gesprochen. Dort ist es ein sehr alter, traditioneller Brauch, der sich über mehrere Tage strecken kann. Es geht darum, die Schwangere zu stärken und den Übergang in einen neuen Lebensabschnitt von der Frau zur werdenden Mutter zu ehren und segnen. Es werden dabei traditionelle Gesänge gesungen, die Schwangere wird umsorgt und kraftvolle Sprüche und Wünsche werden gesprochen. Sie erhalten im Kreise ihres Stammes Kraft, Selbstbewusstsein und Sicherheit für den Weg der Geburt. Die Schwangeren werden wie Göttinnen verehrt 🌹
Klingt das nicht einfach wunderbar?! 

Ablauf

Ein Mother´s Blessing bei uns findet meist bei der Schwangeren Zuhause, also in vertrauter Umgebung statt. Es ist aber auch im Garten, irgendwo anders Draußen oder bei jemand Zuhause (z. B. der besten Freundin oder der Mutter) möglich.
Es nehmen normalerweise nur Frauen und manchmal auch Kinder teil, also ein Women Circle. Diese Herzensmenschen sollten aus dem engsten und vertrautesten Kreis ausgewählt werden, um eine intime, vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Das ist sehr wichtig, aber manchmal auch schwierig, weil hier ganz genau ausgewählt werden sollte, damit sich die Schwangere voll und ganz fallen lassen kann.
Dekoriert ist der Raum oder der Platz mit natürlichen und (weiblichen) Materialen, z. B. mit Kerzen, Blumen, Kristallen, schönen Decken und Kissen. Manchmal in hellen Farben und im Boho-Stil, manchmal auch in warmen Erdtönen wie z. B. rot, gelb, orange.
Es werden dann verschiedene, liebevolle Rituale durchgeführt, um die werdende Mutter zu stärken, ihr Unterstützung, Liebe, gegenseitiges Vertrauen und Anerkennung zu schenken. Es entsteht eine wunderschöne, kraftvolle Atmosphäre, in der die Schwangere in Liebe badet. Ängste vor der Geburt und der Veränderung können gelöst und Mut und Freude geweckt werden. Das Band, der Frauen untereinander wird noch einmal enger gebunden.
Der Abschluss findet dann meist mit einem gemeinsamen Essen statt z. B. bringt jede eingeladene Frau etwas mit.

Der optimale Zeitpunkt 📆 für ein Mother´s Blessing ist im letzten Trimester, z. B. 4-6 Wochen vor dem Geburtstermin. Nach solch einem Ereignis strahlen die Schwangeren nur so vor Zuversicht und Kraft und können voller Mut in die Geburt gehen.

Mögliche Rituale

  • Meditationen
  • kleine Yogaeinheit
  • Geburtskette oder -armband aus Perlen der Frauen erstellen, welches während der Geburt Kraft spendet
  • Singen, Texte, Geschichten vortragen
  • verwöhnendes Fußbad, um das Vertrauen in andere Hände zu stärken
  • Angstauflösung
  • positive Geburtserlebnisse erzählen
  • Geburtskerze sowie Kerzen für die Frauen, für eine Anteilnahme an der Geburt, erstellen
  • eine Wimpelkette mit kraftvollen Affirmationen und Gedanken gestalten
  • Babybauch bemalen, vielleicht auch mit Henna
  • Achtsamkeitsübung mit Rosentee
  • Und vieles mehr! Es ist alles erlaubt, was Kraft schenkt!

Zelebriere deine Schwangerschaft und deine Weiblichkeit! Gehe mit der Kraft eines Frauenkreises stark und selbstbewusst in die Geburt deines Babys!

Dein individuelles Mother´s Blessing

Preis

  • 250,- € für 2 Stunden
  • 290,- € für 3 Stunden

Frauen, welche bei mir zuvor einen Yogakurs besucht haben, erhalten 10% Rabatt auf den Grundpreis.


Im Paket enthalten

  • Vorgespräch mit der Schwangeren oder der Organisatorin
  • Planung und Unterstützung vorab inkl. Vorschläge für den Ablauf der Zeremonie
  • Aufbau und Führung durch das Mother´s Blessing mit verschiedenen Ritualen
  • Materialien inklusive

(Blumen und Anfahrt exklusive)

Das ideale Geschenk! ♥️

Die Schwangere kann sich das Mother´s Blessing natürlich selbst wünschen. Ihr könnt ihr dies dann gerne schenken oder wenn sie es nicht kennt, dann gerne damit überraschen!
Bei einer Überraschung sollte allerdings ganz sicher gestellt sein, wen die Schwangere zu ihren Herzensmenschen zählt und was sie mag oder auch nicht mag, damit es für sie eine intime, angenehme Atmosphäre hat.

Buchung

Bei einem gemeinsamen Gespräch suchen wir Rituale und Bräuche aus, die zu dir oder der Schwangeren passen, um ein wunderschönes Erlebnis zu gestalten. 

Melde dich einfach und wir schaffen ein einzigartiges und unvergessliches Fest der Liebe!

♥️ NEU NEU NEU ♥️

Die etwas andere Geburtsvorbereitung

4 Wochen-Intensiv-Workshop in der Gruppe

Du willst 

  • lernen, wie du dich noch tiefer während der Geburt fallen lassen kannst, um die Geburt als etwas Wundervolles zu erleben?
  • lernen, welche Aufgaben du an deinen Geburtsbegleiter abgeben kannst, um dich ganz auf dich und dein Baby zu konzentrieren?
  • lernen, welche Yogahaltungen und Atemübungen du während der Geburtsphase für dich nutzen kannst, um weiterhin entspannt mit dem Geburtsverlauf zu fließen?
  • lernen, wie du ohne Ablenkung von Außen ganz bei dir und voll in deiner Kraft bleibst?
  • endlich alle deine Sorgen und Ängste vor der Geburt von dir zu lösen?


Du konntest mindestens eine Frage mit einem klaren JA beantworten?

Dann ist dieser Workshop ideal für dich, um mit großer Vorfreude und vollkommener Zuversicht auf die Geburt deines Babys sein 👶

Eine Geburtsvorbereitung mit ganz besonderem Mehrwert!

♥️ In diesem Kurs lernst du

✔️ Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannungen, die dich während der Geburt sanft unterstützen

✔️ wie du deine Sorgen und Ängste vor der Geburt sanft lösen kannst

✔️ wie du kraftvoll und selbstbewusst in die Geburt gehen kannst

✔️ verschiedenen Ritualen, die dich bis zur, als auch während der Geburt begleiten und stärken, z. B. Affirmationskarten


♥️ Das erwartet dich

  • Beginn und Ende der Stunde mit sanfter Entspannung, die dir auch während der Geburt helfen
  • Atemübungen für die verschiedenen Geburtsphasen
  • Yogahaltungen, die dich in der Geburt unterstützen
  • Meditationen, die dich in deiner mütterlichen Kraft stärken
  • Wir behandeln abwechselnd Themen in der Gruppe wie Affirmationen, Aufgaben des Geburtsbegleiters, Wunschgeburt, Ätherische Öle, Entspannungen während den Wehen/Wellen
  • Stärkung und Austausch in der Gruppe
  • Kraftvolle Rituale in der Gruppe (Materialien inkl.)
  • Ein tolles Handout für dich und deine Notizen  

🗓 Wann: 

🌷 Im Frühling
4x dienstags

09., 16., 23., 30. April 2024
von 17:45 Uhr - 19:15 Uhr

🍁 Im Herbst
4x dienstags

03., 10., 17., 24. September 2024
von 17:45 Uhr - 19:15 Uhr

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Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG.

Gutes verschenken

Du möchtest etwas Sinnvolles für ein besonderes Wohlbehagen verschenken?
Dann gibts hier einen besonderen Geschenkgutschein für Yogakurse oder verschiedene Zeremonien.

Kundinnen sagen:

Lea Mermeroglu

„Das Mother´s Blessing in der Schwangerengruppe war eine ganz besondere Auszeit und absolute Qualitytime für mich und das Baby. Sarah hat mich mit vielen liebevollen kleinen Projekten perfekt auf die bevorstehende Geburt vorbereitet (u.a. Geburtskerze und Badesalz gestalten, Angstbeseitigung, individuelle Affirmationen formulieren uvm.) Die sehr intime und besondere kleine Runde unter uns Schwangeren hat schnell Vertrauen geschafft, wozu auch der liebevoll gestaltete Raum beigetragen hat. Ich würde es jeder ans Herz legen, sich diesen ganz besonderen Tag zu gönnen um bestärkt in die bevorstehende Geburt zu gehen!“

Kundinnen sagen:

Annalisa Elle

"Am Wochenende führte Sarah mit meinen Herzensfrauen und mir ein Mother's Blessing durch. So eine schöne Zeremonie hat meiner Meinung nach jede Schwangere verdient, da unser Körper in der Zeit unglaubliches leistet und das geehrt werden sollte. Im Vorgespräch wurde alles genau besprochen. Es war individuell auf mich und meine Wünsche angepasst und sehr persönlich. Der Tag war sehr emotional und einfach mal was anderes wie eine "normale" Babyparty. Wir haben viel gelacht, hatten Spaß, aber auch ein paar Emotionstränen sind geflossen. Ich werde diesen Tag lange in Erinnerung behalten."

Kundinnen sagen:

Evelyn S.

Ich habe bei Sarah den Schwangeren - Yogakurs belegt und ein Mothers-Blessing mitgemacht. Beides hat mich in der Schwangerschaft so schön begleitet, ich konnte viel daraus für mich mitnehmen und wieder Kraft für den Alltag sammeln. Ich bin wahnsinnig glücklich, dass ich auf meiner Suche nach einem Yogakurs für Schwangere auf Sarah gestoßen bin und kann sie nur herzlichst weiterempfehlen. Demnächst werde ich auch in ihre weiterführenden Kurse starten.

Kundinnen sagen:

Carina M.

Ich war während meiner Schwangerschaft bei Sarah im Yoga für Schwangere und hatte dann noch das Privileg, ein von ihr für mich ausgerichtetes Mother‘s Blessing erleben zu dürfen. Beides war einfach super! Ich mag vor allem Sarahs Art als Yogalehrerin. Man merkt, dass sie mit beiden Beinen fest im Leben steht und den Spagat zwischen Yogapraxis/Spiritualität und „normalem Leben“ wunderbar meistert bzw. es weiß, eine Brücke zwischen beiden Aspekten zu bauen, was es für viele Teilnehmer greifbarer macht. Zum Mother‘s Blessing kann ich einfach nur sagen, dass es mich tief berührt hat, viele Tränen (im positiven Sinne) geflossen sind und Sarah alles mit einer unglaublichen Hingabe und Liebe vorbereitet hat. Man merkt bei allem, was sie tut, dass sie zu 100% dahinter steht. Ich kann sie nur empfehlen und freue mich jetzt schon darauf, bald zu ihr ins Mama-Yoga sowie ins Mama-und-Baby-Yoga zu gehen   

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